31 мая — Всемирный день без табачного дыма

Благотворные изменения в организме после отказа от курения:

* В течение 12 часов содержание угарного газа в вашей крови снижается до нормального уровня.
* В течение 2-12 недель у вас улучшается кровообращение и усиливается функция легких.
* В течение 1-9 месяцев уменьшаются кашель и одышка.
* В течение 1 года риск развития у вас ишемической болезни сердца уменьшается в два раза по сравнению с таким риском у курильщика.
* Через 5-15 лет после отказа от курения риск инсульта снижается до уровня риска у некурящего человека.
* Через 10 лет риск развития у вас рака легких снижается в два раза по сравнению с таким риском для курильщика, снижается также риск развития у вас рака полости рта, горла, пищевода, мочевого пузыря, шейки матки и поджелудочной железы.
* Через 15 лет риск развития ишемической болезни сердца снижается до уровня риска у некурящего человека.

👍🏻ВЫБОР ЗА КАЖДЫМ ИЗ НАС!